Beberapa Manfaat Dari Tertawa

 Tertawa selain sebagai ekpresi dari wajah yang menunjukkan rasa senang atau bahagia, memiliki beberapa manfaat antara lain yaitu :

1.      Tertawa bermanfaat untuk kesehatan.

Kenapa ? Karena, pada waktu tertawa, tubuh melepaskan energi positif yang menstimulasi otak untuk melepaskan pikiran negatif ataupun depresi yang dialami tubuh. Sehigga menyebabkan sistem kekebalan tubuh meningkat secara otomatis dan membuat tubuh terasa lebih segar dan sehat.

2.      Tertawa Dapat Membuat Orang Lebih Awet Muda.

Karena ketika tertawa, otot-otot di sekitar wajah mendapatkan stimulasi. Sehingga dapat sekaligus untuk senam wajah, mengendurkan ketegangan otot-otot di wajah.

3.      Mempercepat Proses Penyembuhan.

Karena ketika tertawa peredaran darah dalam tubuh akan lancar, kadar oksigen dalam darah meningkat. Selain itu, tekanan darah akan normal.

4.      Penenang Yang Alami.

Ketika tertawa, tubuh akan menghasilkan hormon endorphine yang memberikan rasa nyaman bagi tubuh (sebagai penenang alami).